Sunday, January 16, 2011

TiPs "GEMOKKAN BADAN" bg yang kurus kering sahaja...

bagi kawan2 yg kurus kerig ni aku nk kongsi tips gemokkan badan....bukanlah nk bg gemok sgt cuma bagi cantik ckit...xda la mcm awek popye....hehehe....aku pnh cuba dan ianya berhasil.....setiap pagi aku amalkan makan telur rebus sepauh masak 2 biji..dah 2 bantai la nasi lemak 2bungkus..minom ai suam ja..kalau suka minom la apa2..suka hati ampa laa....tgh hari belasah nasi cukup2 la..3,4 sendok nasi hari2...petang pon aku belasah nasi juga....n makan la lewat mlm.....shari 3 ataw 4 kx korang mkn la nasi..tapi aku amalkan air suam ja..sebabnya aku malas buat air yg bergula......sebelum ni aku penah cuba mkn pil..tapi aku setiap masa lapar n aku sllu pening n loya...pil 2 jga wat aku mngantok...tujuan aku bagi tips ntah apo2 ni jst nk kongsi..xmaw ikot pon xpa..xberdosa pn...  : ).....tapi klo ada yg coba berkesan alhamdulillah...kalo yang x berkesan 2 nk wat mcm mna kn..ekau mmg dh dilahirkan kurus kot......

2 comments: